دانلود فیلم دانلود فیلم اخبار فیلم و سریال دانلود آهنگ جدید خرید vpn خرید کریو خرید کریو خرید vpn خرید vpn Google

Káva hydratuje stejně jako voda, dehydratace je mýtus. Ukazují to nové vědecké studie.

Zase je všechno úplně obráceně!
 Life & Style 
13. ledna 2014 17:00 / Foto: Twitter
  0   0
Tvrzení, že pití kávy odvodňuje, je prý mýtus, tvrdí vědci. Myšlenka, že káva dehydruje, vychází z výzkumu provedeného na vzorcích kofeinu před více než osmdesáti lety. Nicméně kofein a mnoho dalších sloučenin v kávě na sebe vzájemně působí, a tak studie z roku 1928 už dávno nemusí být relevantní. Odhaduje se, že na celém světě se denně spotřebuje 1,6 bilionů šálků tmavě hnědého moku.

Testy probíhaly následovně. Sebralo se 50 zdravých mužů. Nejprve pili čtyři hrnky vody denně a pak se to obrátilo na čtyři hrnky kávy za jeden den. Během studie jim bylo podáváno stejné jídlo, protože to má na vodu v těle také vliv. Měli zákaz intenzivně cvičit a pít alkohol. Odběr krve a moči na konci ukázal stejnou hladinu hydratace, ať pili kávu nebo vodu.

Odborníci nám doporučují vypít 2-3 litry vody denně. Ovšem káva se do toho nepočítala, ale teď nás dokonce nabádají, že pár šálků kofeinu dopoledne nám může obohatit den, hydratuje nás ještě víc a netrpí ani naše ledviny. Co si o tom myslíte?
jaj | inStory.cz
Komentáře
Reklama

Mohlo by vás zajímat

Dům a zahrada

Chcete provonět domov? Pořiďte osvěžovače vzduchu!

Styl

I naše babičky se kdysi zkrášlovaly. Vystačily si s přírodními produkty

Bydlení

Podzimní péče o trávník je velmi důležitá

1. Luxusní oáza klidu: Takhle si žije česká supermodelka Hana Soukupová

2. Vašek Noid Bárta překvapil! Podívejte se, jaké má svaly!

3. Jane Fonda vám vyrazí dech! Tři měsíce před osmdesátkou vypadá božsky!

4. Kam až tohle zajde? Zdrogovaný Koptík vypisuje erotické básně o Gregorové!

5. Takhle Kristinu Kloubkovou na obrazovce rozhodně neuvidíte!