Kornová s Kynychovou otevřely tělocvičnu pro seniory i pro těhulky!

Kateřina Kornová a Hanka Kynychová spolu se starostou Prahy 1 Oldřichem Lomeckým otevřeli tělocvičnu!
📷
Další 2 fotografie v galerii
 Life & Style 
10. května 2017 02:50 / archiv Praha 1
  55   0
Na území Prahy 1 je nová tělocvična! Unikátní pohybové centrum pro seniory s originálním názvem nabízí komplexní zázemí pro cvičení, posilování a protahování, tanec na židlích, kurzy sebeobrany nebo jógu. Tu bude vyučovat bývalá modelka a herečka Kateřina Kornová. Patronkou centra Tělocvičny se stala známá cvičitelka Hanka Kynychová, která pro místní seniory připravuje pohybový workshop

Pohybové centrum v Žitné 13 slouží pro lidi, kteří nevzdali sbůj život a zastávají názor, že život je pohyb a pohyb je život. 

„Jde o skvělý projekt, který opět rozšiřuje volnočasové aktivity v naší městské části. Nové centrum přitom není zaměřeno pouze na většinovou klientelu – Středisko sociálních služeb Praha 1 v něm bude zajišťovat také pestrý cvičební program pro seniory, handicapované spoluobčany, maminky s dětmi, ale třeba i těhotné ženy,“ říká starosta Prahy 1 Oldřich Lomecký.

Nadšené z centra, které je připraveno pro téměř všechny formy přirozeného pohybu, které lze provozovat v uzavřeném prostoru, jsou i patronky Kateřina Kornová a Hanka Kynychová. „Je to úžasné a je skvělé, že Praha 1 takhle na seniory a lidi všeobecně myslí," řekla Kynychová.

Tělocvična je zaměřena jak na seniory, tak i na těhulky nebo maminky s dětmi. Každý si tu najde to své. Vedle posilování a protahování, pro něž je vyčleněna jedna menší místnost, se klienti mohou věnovat volným pohybovým aktivitám v hlavním sále. Pro ty, kteří si budou chtít odpočinout, je připravena relaxační zóna, s možností příjemného posezení a občerstvení. Samozřejmostí je plné hygienické zázemí, ale i recepce se stálou obsluhou. 

„Pro naše klienty z řad seniorů zde budeme pořádat pravidelná cvičení se specifickými pomůckami, například oblíbené cvičení na židlích, speciální zdravotní a kondiční posilování jako prevenci inkontinence a podobně,“ uvedla ředitelka Střediska sociálních služeb Praha 1 Helena Čelišová. 

Odbornými garanty speciálních pohybových aktivit budou zkušení cvičitelé. Kurzy sebeobrany vycházející z Jiu-Jitsu povede držitel 5. danu Bedřich Rýč, který již mnoho let vede kurzy pro policisty i nejširší veřejnost; kondiční cvičení bude mít „pod palcem“ oblíbená cvičitelka Hanka Kynychová. A právě ta jako symbol zdravého pohybu zve všechny z Prahy 1 do nového centra: „Je to tu skvělé, přijďte se osobně přesvědčit!“ 

Vzhledem k tomu, že nové pohybové centrum se nachází v objektu MČ Praha 1, počítá se také s využitím pro cvičení zájemců z řad zaměstnanců radnice první městské části. 

„Centrum vzniklo rekonstrukcí bývalého fitness centra, takže nešlo o nějak dramatické stavební zásahy. Už ve fázi přípravy projektu jsme nicméně počítali s tím, že je třeba zřídit i adekvátní zázemí právě pro seniory či handicapované občany,“ upřesňuje radní Prahy 1 pro oblast majetku Tomáš Macháček.

 

 

📷
2
fotografie
kra | inStory.cz
Komentáře
Reklama

Mohlo by vás zajímat

Dům a zahrada

Demence u zvířat není v dnešní době nic neobvyklého

Styl

Jak si poradit s hovězím masem

Bydlení

Chcete mít hladké prádlo i bez žehlení? Dodržujte tento postup

1. Alice Bendová nerada ztrácí čas s líčením. Pořídila si dokonalé řasy na míru!

2. Andrea Kalivodová vyměnila kvůli hyperaktivnímu dítěti moře za túry na horách

3. Renée Zellweger by si přála čtvrté pokračování Bridget Jonesové!

4. Tenistka Karolína Plíšková ukázala dokonalou figuru a novou kérku!

5. Geri Halliwell uctí novou písní památku George Michaela!